2019年 07月 28日 ( 1 )   

熱中症   

2019年 07月 28日

 今日も一段と暑くなりました。
お昼前には30℃をゆうに超えていました。
もうエアコンなしでは生活・生きて行けません。ほんとそんな感じがいたします。
こういう時は熱中症になりやすいそうです。
それも外出の時よりも在宅・部屋でいる時の方が熱中症になりやすいそうです。
そんな経験を今日しました。
お昼前からお盆参りの案内準備等で部屋にいました。エアコンをつけていましたが、暑いなあと思いながら、多少汗をかいていました。水を飲まない時間がしばらく続いたと思います。
すると2、3時間後、そろそろお盆案内を終える頃、軽い頭痛を覚えました。
これが初期の熱中症かどうかはわかりませんが、定期的に水分補給していなかったと反省しきりでした。
もう無理ができない・無理をしてはいけない歳であります。
熱中症は他人事ではないのです。
いつ我が身が急変し襲って来るかもしれません。
合掌 南无阿弥陀佛 善本秀樹 拝
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by junshoji | 2019-07-28 21:53 | 住職日記