現在、日本国内の最高齢者は、芦屋市にお住まいのなんと115歳の女性です。

報道によりますと、今、インフルエンザにかかっているそうですが、快方に向かっているそうです。

1908年・明治41年5月にお生まれになりました。

好きな食べ物は、カルピスとバナナだそうです。

100歳を超えるまで、寺社参りが趣味だったそうです。

長寿の方は、まず足腰がご丈夫であることです。

そして、腹八分目・少食が、身体にはよいそうです。

食べ過ぎ・飽食は、寿命を縮めます。

最も長生きできる要因は、「笑顔」が絶えないということです。

長寿の方は皆さん笑顔が素敵です。

また「感謝」の気持ちを、いつも「ありがとう」と言葉に出しておられます。

感謝しながら元気で笑顔で過ごせることは、大変有り難いことなのです。

合掌　南无阿弥陀佛　善本秀樹 拝