今朝は今季一番の冷え込みではなかったでしょうか。

朝晩は冷えましたが、今日、日中は、暑くなりました。

その寒暖差は、10℃以上でした。

今日、お昼から葬儀がありましたが、冬の衣体をもちろん着用していましたが、汗ばみました。

久しぶりに真夏のような汗をかきました。

この急激な寒暖差拡大は身体にこたえます。

頭痛も感じられました。

気温を見ながら、服でこまめに体温調節が必要です。

合掌　南无阿弥陀佛　善本秀樹 拝