日本全土で今シーズン一番の冷え込みとなりました。
神戸市内でも地域によっては早朝気温が10℃を下回ったところもあったそうです。
ところが、日中は一転、ポカポカ陽気となりました。
この大きな寒暖の差で一気に紅葉が進むそうです。
しかしながら、この寒暖の差・急激な冷え込みは身体にこたえます。
免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。
風邪をひいて、咳き込む方が増えています。
これから、一週間ほど、一日の寒暖差、また、日ごとの寒暖差が続くそうです。
身体はまだ寒さに慣れていません。
皆さんご自愛ください。
合掌　南无阿弥陀佛　善本秀樹拝