2014年 11月 22日 ( 1 )   

体調   

2014年 11月 22日

 暖かい一日となりました。
これまで気温が低くかったため、体調を崩して風邪気味な方が増えています。
小生もその一人となってしまいました。
ある本のなかに、風邪をひいて下痢になるのは、これは身体の大掃除であるという言葉が出ていました。
不摂生により、身体に疲れが蓄積され、免疫力が低下すると、私たちの身体は、風邪をひいて、また、下痢をし、死んだ細胞・悪玉菌を身体から出して、元の元気な身体に戻そうとする働きがあるそうです。
誰しも風邪はひくものであります。
その時、よく噛んで食べて、早く寝ることが一番のお薬になることは間違いありません。
何事も善し・おかげさまと受け止めるようにしております。
皆さんご自愛ください。
合掌 南无阿弥陀佛 善本秀樹拝

by junshoji | 2014-11-22 21:14 | 住職日記