体調管理   

2012年 12月 02日

 12月に入って急に冷え込んで、寒くなりました。体調を崩された方が増えてきています。急激な気温の下降によって体温・体調を維持できずに、突如、ノロウイルスによる激しい腹痛や下痢を伴ったり、風邪の症状が悪化し、喘息の症状が長期間続くことがあるそうです。ノロウイルスは空気感染するそうです。気管支炎と喘息を誤認することがあるそうです。いずれにしても、予防策としては、まず体温を下げないことです。また、うがい・手洗いはこまめに行いましょう。そして何よりも、病は気=脳からです。何事にも感謝する日暮らしは、免疫力を高めます。
合掌 南无阿弥陀佛  善本秀樹拝

by junshoji | 2012-12-02 23:42 | 住職日記

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